尼古拉斯克里斯塔基斯

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乐观只有是由基因决定的其他一切都取决于你乐观地思考。心理学家将这种策略称为积极重构。不要想今天是多么糟糕的一天而是要从中找到一些好的东西。养成这个习惯并在任何情况下应用它。寻找乐观的朋友。科学家已经证明积极的情绪是可以传染的。写一份感恩日记。研究表明这种做法有助于培养乐观情绪。埃蒙斯年。请记住说一句陈词滥调的一切都会好起来比什么都不说要好。优惠券月经什么是月经月经是女孩进入成人世界。

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